HILL1 [DRAXfit]

기본패턴

트레드밀

30 min

12.10 km/h

25.0 %

INTERVAL1 [DRAXfit]

기본패턴

트레드밀

30 min

12.10 km/h

25.0 %

HILL1 [DRAXfit]

기본패턴

일립티컬

30 min

12.10 km/h

25 res

INTERVAL1 [DRAXfit]

기본패턴

일립티컬

30 min

12.10 km/h

25.0 %

HILL1 [DRAXfit]

기본패턴

좌식바이크

30 min

12.10 km/h

10 res

INTERVAL1 [DRAXfit]

기본패턴

트레드밀

30 min

12.10 km/h

10 res

INTERVAL1 [DRAXfit]

기본패턴

트레드밀

30 min

12.10 km/h

25.0 %

INTERVAL1 [DRAXfit]

기본패턴

트레드밀

30 min

12.10 km/h

25.0 %

INTERVAL1 [DRAXfit]

기본패턴

트레드밀

30 min

12.10 km/h

25.0 %

VO2 max

기본패턴

트레드밀

30 min

12.10 km/h

25.0%